7 lợi ích sức khỏe ít biết của hạt chia
Sức Khỏe
VnExpressHạt chia có thể ăn sống hoặc thêm vào yến mạch, sinh tố để tăng thêm lượng khoáng chất, chất xơ, axit béo omega-3, hỗ trợ nhiều chức năng và sức khỏe tổng thể.
7/12/2025
Đọc gốc →Sức Khỏe
4959 bài viết trong danh mục này
📰 Tin tức mới nhất•Cập nhật thường xuyên
VnExpress
Mỹ nhân Son Ye-jin kéo cáp, tập lưng duy trì vóc dáng
Sức Khỏe
VnExpressKhông cần ăn kiêng hà khắc, nữ diễn viên phim 'Hạ cánh nơi anh' có vóc dáng gọn gàng, cơ lưng và vai săn chắc, không mỡ thừa nhờ kiên trì tập luyện ít nhất 3 ngày mỗi tuần.
7/12/2025
Đọc gốc →
Nên đánh răng trước hay sau bữa sáng?
Sức Khỏe
VnExpressĐánh răng trước bữa sáng bảo vệ men tốt nhất, nếu thích làm sạch răng sau bữa ăn thì phải đợi 20-30 phút để men cứng lại.
6/12/2025
Đọc gốc →
Đi bộ buổi sáng giúp giảm huyết áp cao
Sức Khỏe
VnExpressDuy trì thói quen đi bộ buổi sáng có thể tăng cường lưu thông máu, đẩy lùi căng thẳng và hỗ trợ giảm huyết áp cao.
6/12/2025
Đọc gốc →
Người Việt ăn ít rau
Sức Khỏe
VnExpressNgười Việt hiện chỉ ăn khoảng 170-200 g rau mỗi ngày, tức chưa đạt một nửa so với khuyến cáo của WHO, khiến nguy cơ táo bón, tim mạch, béo phì và tiểu đường gia tăng.
6/12/2025
Đọc gốc →
Sự thật sau lời quảng cáo 'hút mỡ không đau', 'mũi 6D'
Sức Khỏe
VnExpressCác tên gọi mỹ miều như "mũi 6D", "mắt giọt lệ" thực chất chỉ là chiêu trò hút khách và không tồn tại trong y khoa, tiềm ẩn nguy cơ biến chứng cao cho người tin theo.
6/12/2025
Đọc gốc →
Mỡ máu cao có nên ăn trứng, mỡ heo, nội tạng?
Sức Khỏe
VnExpressChỉ số mỡ máu của tôi có hơi cao nhẹ, tôi có nên ăn trứng, mỡ heo hay nội tạng động vật thường xuyên? (Thái, 37 tuổi, Hà Nội)
6/12/2025
Đọc gốc →
Người đàn ông đột quỵ được cứu tại Côn Đảo
Sức Khỏe
VnExpressBệnh nhân nam 60 tuổi ở Côn Đảo bị yếu nửa người phải do đột quỵ, gia đình định vay tiền thuê trực thăng đưa vào đất liền cấp cứu nhưng ông được điều trị kịp thời, phục hồi ngay tại đảo.
6/12/2025
Đọc gốc →
Bộ 3 giải pháp chủ động phòng ngừa HPV
Sức Khỏe
VnExpressWHO khuyến nghị tiêm vắc xin, tầm soát định kỳ và theo dõi kịp thời là ba trụ cột phòng ngừa HPV, giúp giảm gánh nặng ung thư cổ tử cung tại Việt Nam.
6/12/2025
Đọc gốc →
Cách đơn giản giúp phổi thải độc sau hút thuốc lá
Sức Khỏe
VnExpressĂn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, uống đủ nước, thường xuyên tập thể dục, tập thở có thể làm sạch phổi, tăng cường chức năng hô hấp.
6/12/2025
Đọc gốc →
Hai cô gái bỏng đường thở trong vụ cháy dần hồi phục sức khỏe
Sức Khỏe
VnExpressHai cô gái 18 và 21 tuổi bị bỏng đường thở, tổn thương phổi sau vụ cháy quán ăn trên đường Trần Hưng Đạo tạm ổn định sức khỏe, đang được theo dõi sát.
6/12/2025
Đọc gốc →Hai cô gái bỏng đường thở trong vụ cháy dần hồi phục
Sức Khỏe
VnExpressHai cô gái 18 và 21 tuổi bị bỏng đường thở, tổn thương phổi sau vụ cháy quán ăn trên đường Trần Hưng Đạo tạm ổn định sức khỏe, đang được theo dõi sát.
6/12/2025
Đọc gốc →