Sức Khỏe
Sai lầm thường gặp khi đeo kính áp tròng ban đêm
📅 2/4/2026👁️ 1 lượt xem⏱️ 7 phút đọc
Không vệ sinh kính đúng cách, đeo kính khi mắt đang viêm, không tái khám định kỳ là những sai lầm phổ biến khi đeo kính áp tròng ban đêm.
Ortho-K là kính áp tròng cứng thấm khí, chỉ định đeo khi ngủ nhằm điều chỉnh thị lực bằng cách tạm thời thay đổi độ cong giác mạc. Phương pháp này thường áp dụng trong điều trị tật khúc xạ, giúp người dùng nhìn rõ vào ban ngày mà không cần đeo kính gọng hay kính áp tròng.
ThS.BS Lê Thanh Huyền, Đơn vị Mắt Công nghệ cao, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy, cho biết Ortho-K không điều trị khỏi cận thị, hiệu quả chỉnh thị lực chỉ duy trì khi người dùng đeo kính đều đặn theo hướng dẫn. Nếu ngừng sử dụng, giác mạc dần trở lại hình dạng ban đầu và thị lực trở về mức cận trước đó.
Theo bác sĩ Huyền, hiện nay nhiều người sử dụng Ortho-K sai cách gây kích ứng mắt, viêm nhiễm hoặc giảm hiệu quả điều trị.
Tự ý đeo kính không qua khám mắt
Ortho-K là loại kính được thiết kế riêng theo hình dạng giác mạc của từng người. Quá trình kê đơn thường cần đo bản đồ giác mạc (corneal topography) và nhiều lần điều chỉnh để đạt độ chính xác.
Nếu kính không phù hợp, người đeo có thể bị khó chịu, đau mắt hoặc trầy xước giác mạc do kính quá chặt hoặc lỏng. Bác sĩ Huyền lưu ý việc đo và thiết kế kính đúng chuẩn là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả và độ an toàn của phương pháp này.
Không vệ sinh kính và tay đúng cách
Nhiễm trùng mắt là biến chứng đáng lo ngại nhất khi sử dụng kính áp tròng. Nguyên nhân phổ biến đến từ việc không tuân thủ đúng quy trình vệ sinh và bảo quản kính. Các sai lầm thường gặp là không rửa tay trước khi thao tác với kính, dùng lại dung dịch vệ sinh cũ, để nước máy tiếp xúc với kính hoặc hộp đựng, không thay hộp kính định kỳ...
Đeo kính không đủ thời gian
Hiệu quả của Ortho-K chỉ mang tính tạm thời, giúp thay đổi độ cong giác mạc để người dùng nhìn rõ hơn vào ban ngày. Nếu thời gian ngủ quá ngắn, chỉ đeo kính vài giờ rồi tháo ra, giác mạc có thể chưa được định hình đủ nên thị lực ban ngày không cải thiện rõ rệt. Ngoài ra, việc bỏ qua không đeo kính trong một hoặc nhiều đêm liên tiếp cũng khiến giác mạc dần trở lại hình dạng ban đầu, làm thị lực mờ hơn vào ngày hôm sau.
Người dùng cần đeo kính đều đặn mỗi đêm và đảm bảo thời gian ngủ đủ theo hướng dẫn của bác sĩ để duy trì hiệu quả điều chỉnh thị lực.
Bác sĩ Huyền khám mắt cho một phụ nữ. Ảnh:
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Đeo kính quá lâu trong khi ngủ
Kính Ortho-K thường chỉ cần đeo 6-8 giờ mỗi đêm để đạt hiệu quả định hình giác mạc. Đeo lâu hơn không giúp nhìn rõ hơn mà còn làm giảm oxy đến giác mạc, dễ gây khô, cộm hoặc đỏ mắt. Nên tháo kính ngay khi thức dậy, vệ sinh đúng cách; nếu thường xuyên khó chịu hoặc ngủ quá lâu, cần trao đổi với bác sĩ.
Đeo kính khi mắt đang viêm hoặc khó chịu
Một số người vẫn tiếp tục đeo kính khi mắt đỏ, đau hoặc chảy ghèn, có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn. Bác sĩ Huyền khuyến cáo nếu xuất hiện các dấu hiệu như đau mắt, đỏ mắt, nhìn mờ hoặc tiết dịch nên ngừng đeo và đi khám sớm để được kiểm tra.
Không tái khám định kỳ
Nhiều người không tái khám sau khi quen dùng Ortho-K. Trong khi đó, giác mạc và độ phù hợp của kính có thể thay đổi theo thời gian, đặc biệt ở trẻ em. Kính không còn phù hợp có thể làm giảm hiệu quả, gây kích ứng hoặc trầy xước giác mạc. Tái khám đúng hẹn giúp phát hiện sớm bất thường và điều chỉnh kính khi cần thiết nhằm đảm bảo hiệu quả điều chỉnh
thị lực
và an toàn khi sử dụng lâu dài.
Ly Nguyễn
Độc giả gửi câu hỏi về bệnh nhãn khoa
tại đây
để bác sĩ giải đáp
ThS.BS Lê Thanh Huyền, Đơn vị Mắt Công nghệ cao, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy, cho biết Ortho-K không điều trị khỏi cận thị, hiệu quả chỉnh thị lực chỉ duy trì khi người dùng đeo kính đều đặn theo hướng dẫn. Nếu ngừng sử dụng, giác mạc dần trở lại hình dạng ban đầu và thị lực trở về mức cận trước đó.
Theo bác sĩ Huyền, hiện nay nhiều người sử dụng Ortho-K sai cách gây kích ứng mắt, viêm nhiễm hoặc giảm hiệu quả điều trị.
Tự ý đeo kính không qua khám mắt
Ortho-K là loại kính được thiết kế riêng theo hình dạng giác mạc của từng người. Quá trình kê đơn thường cần đo bản đồ giác mạc (corneal topography) và nhiều lần điều chỉnh để đạt độ chính xác.
Nếu kính không phù hợp, người đeo có thể bị khó chịu, đau mắt hoặc trầy xước giác mạc do kính quá chặt hoặc lỏng. Bác sĩ Huyền lưu ý việc đo và thiết kế kính đúng chuẩn là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả và độ an toàn của phương pháp này.
Không vệ sinh kính và tay đúng cách
Nhiễm trùng mắt là biến chứng đáng lo ngại nhất khi sử dụng kính áp tròng. Nguyên nhân phổ biến đến từ việc không tuân thủ đúng quy trình vệ sinh và bảo quản kính. Các sai lầm thường gặp là không rửa tay trước khi thao tác với kính, dùng lại dung dịch vệ sinh cũ, để nước máy tiếp xúc với kính hoặc hộp đựng, không thay hộp kính định kỳ...
Đeo kính không đủ thời gian
Hiệu quả của Ortho-K chỉ mang tính tạm thời, giúp thay đổi độ cong giác mạc để người dùng nhìn rõ hơn vào ban ngày. Nếu thời gian ngủ quá ngắn, chỉ đeo kính vài giờ rồi tháo ra, giác mạc có thể chưa được định hình đủ nên thị lực ban ngày không cải thiện rõ rệt. Ngoài ra, việc bỏ qua không đeo kính trong một hoặc nhiều đêm liên tiếp cũng khiến giác mạc dần trở lại hình dạng ban đầu, làm thị lực mờ hơn vào ngày hôm sau.
Người dùng cần đeo kính đều đặn mỗi đêm và đảm bảo thời gian ngủ đủ theo hướng dẫn của bác sĩ để duy trì hiệu quả điều chỉnh thị lực.
Bác sĩ Huyền khám mắt cho một phụ nữ. Ảnh:
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Đeo kính quá lâu trong khi ngủ
Kính Ortho-K thường chỉ cần đeo 6-8 giờ mỗi đêm để đạt hiệu quả định hình giác mạc. Đeo lâu hơn không giúp nhìn rõ hơn mà còn làm giảm oxy đến giác mạc, dễ gây khô, cộm hoặc đỏ mắt. Nên tháo kính ngay khi thức dậy, vệ sinh đúng cách; nếu thường xuyên khó chịu hoặc ngủ quá lâu, cần trao đổi với bác sĩ.
Đeo kính khi mắt đang viêm hoặc khó chịu
Một số người vẫn tiếp tục đeo kính khi mắt đỏ, đau hoặc chảy ghèn, có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn. Bác sĩ Huyền khuyến cáo nếu xuất hiện các dấu hiệu như đau mắt, đỏ mắt, nhìn mờ hoặc tiết dịch nên ngừng đeo và đi khám sớm để được kiểm tra.
Không tái khám định kỳ
Nhiều người không tái khám sau khi quen dùng Ortho-K. Trong khi đó, giác mạc và độ phù hợp của kính có thể thay đổi theo thời gian, đặc biệt ở trẻ em. Kính không còn phù hợp có thể làm giảm hiệu quả, gây kích ứng hoặc trầy xước giác mạc. Tái khám đúng hẹn giúp phát hiện sớm bất thường và điều chỉnh kính khi cần thiết nhằm đảm bảo hiệu quả điều chỉnh
thị lực
và an toàn khi sử dụng lâu dài.
Ly Nguyễn
Độc giả gửi câu hỏi về bệnh nhãn khoa
tại đây
để bác sĩ giải đáp
