
Ăn và tập gì phòng ngừa loãng xương?
Ưu tiên các thực phẩm giàu canxi, vitamin D như cá hồi, sữa, trứng, kết hợp vận động thường xuyên có thể làm chậm quá trình loãng xương.
4742 bài viết trong danh mục này

Ưu tiên các thực phẩm giàu canxi, vitamin D như cá hồi, sữa, trứng, kết hợp vận động thường xuyên có thể làm chậm quá trình loãng xương.

Gần 80 tuổi, mù lòa lại lầm lũi nhặt ve chai nuôi thân, cụ Minh chưa từng dám mơ đến vaccine cho tới khi được "gõ cửa" tặng tấm lá chắn nghĩa tình trước thềm Tết.

Ông Hùng, 73 tuổi, bị sỏi thận san hô và phì đại tuyến tiền liệt, bác sĩ phẫu thuật nội soi tán sỏi kết hợp liệu pháp nhiệt hơi nước Rezum.

Đau bụng là triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh song tùy vào đặc điểm và vị trí cơn đau có thể hỗ trợ xác định nguyên nhân.

Co giật mắt thường lành tính, có thể tự khỏi song đôi khi đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson, liệt dây thần kinh mặt hoặc loạn trương lực cơ.

Anh Thành, 37 tuổi, ngã từ độ cao 3 m khi sửa nhà, rách 8 cm ở lông mày phải, vỡ nhiều mạch máu nông trong mắt dẫn đến xuất huyết kết mạc.

Mẹ bầu nên ăn đủ dưỡng chất chính gồm canxi, axit folic, sắt, vitamin, DHA, protein để kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ biến chứng sản khoa.

Chưa có vaccine hay thuốc điều trị đặc hiệu virus Nipah, chuyên gia Viện Pasteur TPHCM khuyến cáo người dân phòng bệnh bằng ăn uống an toàn, tránh tiếp xúc với động vật và người nghi nhiễm.

Chị Hồng, 34 tuổi, bị rối loạn phóng noãn, chồng không có tinh trùng nên 6 năm vô sinh, lần thứ ba thụ tinh ống nghiệm mới thành công có con.

Duy trì quy trình chăm sóc da chuyên sâu cùng chế độ ăn kháng đường nghiêm ngặt là bí quyết giúp nữ diễn viên Lee Da-hee sở hữu nhan sắc rạng rỡ bất chấp tuổi tác.

Mẹ tôi thường giữ lại nước luộc thịt để ăn canh hoặc luộc rau vì nhiều chất béo, còn tôi thấy váng bọt nổi lên toàn cặn bẩn, vậy nên ăn thế nào để đảm bảo sức khỏe? (Hoa, 22 tuổi, Hà Nội).

Khám thai định kỳ kết hợp sàng lọc trước sinh như siêu âm, xét nghiệm Double test, Triple test, NIPT giúp phát hiện biến chứng trong thai kỳ, nguy cơ dị tật thai bẩm sinh.