
10 thực phẩm giàu vitamin C nên ăn thường xuyên
Trái cây họ cam quýt, ổi, dâu tây, ớt, rau cải xoăn giàu vitamin C, hỗ trợ miễn dịch, sản xuất collagen cho da và mạch máu, chống oxy hóa mạnh mẽ.
4684 bài viết trong danh mục này

Trái cây họ cam quýt, ổi, dâu tây, ớt, rau cải xoăn giàu vitamin C, hỗ trợ miễn dịch, sản xuất collagen cho da và mạch máu, chống oxy hóa mạnh mẽ.

Uống nhiều rượu bia dễ làm khô niêm mạc đường hô hấp trên, gây viêm thanh quản, dẫn đến khàn giọng, mất tiếng tạm thời.

Triệu chứng say rượu thường gặp như nói khó, đi loạng choạng, lơ mơ giống biểu hiện đột quỵ nên dễ bị nhầm lẫn dẫn đến xử trí không đúng, gây biến chứng.

Tăng vận động mỗi ngày bằng cách làm việc nhà, đi bộ mua sắm, tránh dùng thang máy để thúc đẩy đốt calo, hạn chế tăng cân trong ngày Tết.

Rối loạn tiêu hóa sau Tết thường do mất nước nên ưu tiên bù oresol đúng cách, tránh sai lầm, đến bệnh viện nếu có dấu hiệu nặng.

Chè hạt sen, canh rong biển đậu hũ, nấm hấp gừng là các món ăn vừa giúp đổi vị ngày Tết vừa tốt cho sức khỏe mắt.

Người bệnh thận nên ăn bánh chưng ít nhân mặn, ăn thịt nạc kho, canh, gỏi, gà bỏ da, ưu tiên hấp, luộc, hạn chế muối để tránh quá tải cho thận đang suy yếu.

Tôi thường tăng cân mỗi dịp nghỉ Tết, ngủ ngáy to và nghẹt thở ban đêm. Đây có phải dấu hiệu ngưng thở khi ngủ chuyển nặng không, vì sao xảy ra tình trạng này? (Nam Phạm, 43 tuổi, Lâm Đồng)

Hội chứng tủy bên (hội chứng Wallenberg) là một rối loạn thần kinh thường do đột quỵ thân não, có thể gây ra các vấn đề thần kinh tạm thời hoặc kéo dài.

Hạn chế các món ăn làm từ nếp, thực phẩm chế biến sẵn, đồ muối chua, lên men, nhiều đường, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm.

Chị Nhi lái xe từ Đồng Nai đến bệnh viện rạng sáng 27 tháng Chạp, kiểm tra chức năng thận ổn định mới yên tâm về quê ăn Tết bên con gái nhỏ.

Bà Vân, 52 tuổi, tức ngực, khó thở, ho ra máu, bác sĩ chẩn đoán u phổi, kết hợp sinh thiết lạnh và phẫu thuật triệt căn bằng robot.