
4 loại hạt giúp hạ huyết áp tự nhiên
Bổ sung hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười và hạt Brazil hàng ngày để cải thiện sức khỏe tim mạch.
4927 bài viết trong danh mục này

Bổ sung hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười và hạt Brazil hàng ngày để cải thiện sức khỏe tim mạch.

Các nhóm thực phẩm gồm đậu, quả mọng, sữa chua Hy Lạp, đậu nành, dầu ô liu, cá béo và rau lá xanh ăn thường xuyên giúp sống lâu, khỏe mạnh.

Đạt 3,04 trên thang điểm 4, Việt Nam xếp thứ 4 trong 10 quốc gia được khảo sát về mức độ sẵn sàng tự chăm sóc sức khỏe, đứng sau Singapore, Australia và Đức.

Con tôi 2 tuổi bị dị ứng với sữa bò, có tiêm được vaccine và có cần lưu ý gì khi đi tiêm không? (Bích Huệ, 28 tuổi, TP HCM)

Chế độ ăn uống lành mạnh giàu trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến có thể giảm nguy cơ mắc ung thư.

Protein, vitamin C, kẽm, magie và chất xơ prebiotic giúp tăng cảm giác no, thúc đẩy trao đổi chất và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Hôi miệng có thể do vi khuẩn ở lưỡi, khô miệng, răng giả không vừa, viêm nướu hoặc ăn thực phẩm có mùi nồng.

Chị Hằng, 51 tuổi, són tiểu do cơ sàn chậu yếu sau hai lần sinh, được bác sĩ dùng mô tự thân để nâng đỡ niệu đạo trị dứt bệnh.

Ăn thực phẩm giàu omega-3, đi bộ 10 phút sau bữa ăn, ngủ đủ giấc, kiểm tra mỡ máu và huyết áp định kỳ giúp bảo vệ tim.

TP HCM thúc đẩy ứng dụng robot và trí tuệ nhân tạo (AI) vào phục hồi chức năng nhằm rút ngắn thời gian điều trị, giúp người bệnh sớm tái hòa nhập cộng đồng.

Người đàn ông 75 tuổi được chuyển đến Bệnh viện Chợ Rẫy với bỏng lửa độ 2 vùng mặt và tay chân, sau vụ xe cứu thương va chạm container rồi bốc cháy trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây.

Người đàn ông 75 tuổi được chuyển đến Bệnh viện Chợ Rẫy với bỏng lửa độ 2 vùng mặt và tay chân, sau vụ xe cứu thương va chạm container rồi bốc cháy trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây.