GMT+7...
UTC...

Danh mục

Sức Khỏe

3336 bài viết trong danh mục này

📰 Tin tức mới nhấtCập nhật thường xuyên
Trứng tốt nhưng ăn bao nhiêu là đủ?

Trứng tốt nhưng ăn bao nhiêu là đủ?

Sức Khỏe
VnExpress logoVnExpress

Không có một công thức chung áp dụng cho tất cả mọi người, việc có nên ăn trứng hàng ngày hay không của mỗi cá nhân phải căn cứ vào tổng thể chế độ ăn, thói quen ăn uống, tình trạng sức khỏe và các yếu tố nguy cơ.

5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao

5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao

Sức Khỏe
VnExpress logoVnExpress

Các hoạt động như đu xà, nhảy múa, đạp xe, chơi bóng rổ kích thích cột sống linh hoạt, tăng cường sức khỏe xương khớp và hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao.

4 bài tập giúp giảm mỏi mắt

4 bài tập giúp giảm mỏi mắt

Sức Khỏe
VnExpress logoVnExpress

Thực hiện bài tập áp lòng bàn tay, vẽ số 8, tập trung nhìn gần - xa thường xuyên có thể giúp thư giãn cơ mắt, giảm mỏi và cải thiện thị lực.